Avakado kukuni yuqori ozuqaviy qiymatga ega va yaxshi qutulish mumkin. U terapevtik ta'sir o'ynash uchun ishlatilishi mumkin va u bizning tanamizning immunitetini yaxshilashi mumkin. Oziqlanish qiymati yuqori bo'lgan meva sifatida uning tarkibida turli xil vitaminlar, boy yog'li kislotalar va oqsillar, natriy, kaliy, magniy va kaltsiyning yuqori miqdori mavjud.
Avakado meva kukunishuningdek, qo'ng'iroq, foliy kislotasi va 7 ga boy B6 vitaminiga boy, shuningdek, turli xil mineral elementlar (kaliy, kaltsiy, temir, magniy, fosfor, natriy, sink, mis, marganets, selen va boshqalar), qutulish mumkin bo'lgan o'simlik tola. Har 100 gramm xom avakadoda suv 74,3 foizni tashkil qiladi, 2 gramm oqsil, 15,3 gramm yog' va 7,4 gramm uglevodlar mavjud bo'lib, u 673,9 kilojoul kaloriya beradi. Bu yuqori energiya-va kam shakar-meva. U yuqori yog'li tarkibga ega, ko'plab fermentlarni o'z ichiga oladi, oshqozonni mustahkamlash va ichaklarni tozalash ta'siriga ega, xolesterin va qon lipidlarini kamaytirishga yordam beradi, yurak-qon tomir va jigar tizimlari kabi muhim fiziologik funktsiyalarni himoya qiladi.
Avakado meva kukuniga qo'yiladigan talablaringiz bo'lsa, iltimos biz bilan bog'laning, biz sizning ehtiyojingizni yaxshiroq qondirish uchun qo'limizdan kelganini qilamiz.
Email:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
