Zeaxanthin kukuni ko'zning sog'lig'ini yaxshilaydi?

Zeaxanthin kukuniBugungi kunda "Raqamli dunyo" ning eng maqbul salomatligini saqlash uchun kuchli qo'shimcha sifatida paydo bo'ladi. Ma'lumki, ma'lum meva va sabzavotlarda tabiiy ravishda topilgan karotenoid sifatida, zeaxantin tadqiqotchilar va sog'liqni saqlash amaliyotchilarining ko'zlarga himoyachilarga katta e'tibor qaratdi. Ushbu tabiiy aralashma tanlanadi, chunki o'tkir, batafsil ko'rish uchun javob beradigan retinaning markaziy qismida tanlanadi. Bizning ko'zimizda bo'lgan raqamli ekranlar va atrof-muhit omillaridan ko'zimiz baland ko'tarilib, uning sog'liqni saqlash odatiy holatini o'z ichiga olgan ekologik omillar ko'payib borayotgani sababli, kelajak yillar davomida ko'rish uchun zarur bo'lgan qadam bo'lishi mumkin.

Zaxanthinning noyob molekulyar tuzilishi

Zalashthin kukuni ko'zni himoya qilish uchun optimallashtirilgan o'zining noyob molekulyar tuzilishi orqali o'zini boshqa ko'zlarning boshqa qo'shimchalaridan ajratib turadi. Ko'p karotenoidlardan farqli o'laroq, zeaxanthin uning molekulaining har bir uchida gidroksilli guruh xususiyatlarini yaratadi, bu ko'z to'qimalarini zarar ko'radigan erkin radikallarni zararsizlantiradi. Ushbu molekulyar kelishuv zeacanthin kukuni makiya ichidagi hujayra membranalariga mukammal darajada birlashtirish, bir vaqtning o'zida antioksidantni himoya qilishda tarkibiy barqarorlikni ta'minlashga imkon beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu o'ziga xos xususiyatlar zararli yuqori - traninaga etib boradigan zararli yuqori - energiya ko'k chiroqni, asosan "ichki ko'zoynaklar" kabi ishlashi bilan samarali amalga oshiradi. Boshqa qo'shimchalar umumiy antioksidant imtiyozlarini taklif qilishi mumkin, zeakhantin kukuni makealizatsiyadagi fotorector hujayralarini aniq nishonga oladi va ko'zni selektiv konfazulda, ko'zni sog'lomlashtirishni keng qamrovli himoya qilishning ajralmas qismini tashkil qiladi.

Biologik va yutilish stavkalari

Zaxanthin kukuni bugungi kunda bozorda ko'plab raqobatdosh ko'zlar qo'shimchalariga qaraganda ustun bioavellikni namoyish etadi. Zeaxanthin kukuni o'zining samaradorligini oshiradigan murakkab yutilish jarayoniga uchraydi. Birinchidan, uni - - - - - - ümfa tizimi va oxir-oqibat qon oqimiga kiritishdan oldin ovqat hazm qilish tizimida parhez yog'i bilan aralashtiriladi. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki - sifatzeaxanthin kukuniFormulalar qonli kontsentratsiya darajasiga kelib, 4 - ichida 8 soatdan 8 soat o'tgach, o'lchanib, o'lchab bo'lmaydigan mikroavtobus pigment zichligida bir necha hafta davomida izchil qo'shimchalar bilan kuzatiladi. Tozalangan zeaxanthin kukunining kristalli tarkibi istaklarning yutuqli stavkalarini maksimal darajada oshiradigan izchil tarqatish uslublarini ta'minlaydi. Bundan tashqari, ba'zi bir ilg'or formatli formada mikroensımılık molekulalarini, ovqat hazm qilish paytida zexanthin molekulalarini himoya qilish, uni optimallashtirilmagan qo'shimchalar bilan solishtirganda bioavalyative 300% gacha oshirish. Ushbu yuqori singdirish profilini, ko'proq zeaxanthin ko'proq ko'zni eng yuqori himoya qilish uchun makiskada maqsadli joyga etib borishini ta'minlaydi.

Boshqa ozuqa moddalari bilan sinergik effektlar

Zaxanthin kukuni ajoyib ozuqa moddalari bilan birlashtirilganda, diqqatni himoya qilishning keng qamrovli matritsani yaratishda ajoyib sinergik imkoniyatlarni namoyish etadi. Lutein bilan birlashtirilganda, boshqa makul karotenoid, zeakhanthin kukuni - ni tashkil qiladi, bu aralashmalar -} bu aralashmalar uchun keng tarqalgan moviy yorug'lik va qo'shimcha radiuslarni qo'shimcha radiikallarni qo'shimcha radiikallarni to'ldirish va qo'shimcha radikallarni to'ldiradi. Oftalmologiya jurnalida chop etilgan, zeaxsantin kukuni va lyuteinni qabul qilgan fanlar faqat aralashmadan yo faqat kontrast sezgirligini namoyish etishdi. Bundan tashqari, zeaxanthin kukuni Omega - 3 kislotalar (ayniqsa DHA), uni retalli hujayralardagi membranalarga qo'shilishi va integratsiyasini kuchaytiradigan 3 kislota (ayniqsa DHA). E vitamini zeaxanthinni uning molekulyar barqarorligini saqlash orqali samaradorligini oshiradi,, rux piks zealanthinni Makulaga tashishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Ushbu ozuqaviy sinergiya nega yuqori darajadagi oziq-ovqat mahsulotlarining bu qo'shimcha ozuqa moddalari bilan bir vaqtning o'zida ko'zni himoya qilish uchun ko'p parvarishlashga ko'p qirrali yondashuvni yaratadi.

Makulyatsiyaning oldini olish mexanizmlari

Zaxanthin kukuni - Yoshiga nisbatan bir nechta himoya mexanizmlarini iste'mol qiladi - Tegishli kattalar orasida ko'rish qobiliyatining etakchi sababi. Uyali sharoitda, fotorecteptor hujayralari shikastlanishidan oldin zararli ko'k chiroqni ochadigan himoya qatlamini hosil qiladigan zarxanlar zanjirli kosasi. Ushbu filtrlash funktsiyasi Amerikaning oftalmologiya jurnalida chop etilgan tadqiqotlarga ko'ra, taxminan 40-50% ga, taxminan 40-50% ni pasaytiradi. Qo'shimcha ravishda,zeaxanthin kukuniReklet to'qimalarida yallig'lanish kaskaklarini qo'zg'atadigan reaktiv kislorod turlarini zararsizlantiradi. Murakkab, shuningdek, makiya ichidagi hujayra membranalarini, oksidlovchi shikastlanishga qarshi tarkibiy yaxlitlikni saqlab turadi. Zexatin kukuni - glutatiye peroksidaza va superoksidli demontazli himoya proteinlarini va superoksidli dortinalar kabi himoya proteinlarini sekrutga chiqaradi. Minormark Areds2 Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, Zaxsanthin qo'shimchalarini qabul qilgan ishtirokchilar nazorat guruhlari bilan taqqoslaganda ishlab chiqarilayotgan AMD-ning rivojlanishiga 26 foizni pasaytirdi. Ushbu ko'p {6} - Himoyalangan himoya yondashuvi zeaxsanthin kukunini makular buzilishiga olib keladigan uyali shikastlanishning oldini olish uchun muhim komponent qiladi.

Kataraktsiyalarni shakllantirishdan himoya qilish

Zalashthin kukuni bir nechta biokimyoviy yo'llar orqali kataraktani shakllantirishdan muhim himoya qiladi. Zalashthinni tabiiy ravishda o'z ichiga olgan kristalli optikalar, oqsil to'planishiga olib keladigan oqsilni jamlash va linzalarni engib o'tishga olib keladi. Zavaxan kukuni bilan muntazam qo'shimchalar Lince - bog'lanish va yig'ish kabi erkin radikallarni bevosita zararsizlantiradi. Oftalmologiyada nashr etilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuqori parhezli va qo'shimcha qonli bemorlar minimal iste'mol bilan taqqoslaganlar bilan solishtirganda yadroviy kataraktlarning 32 foizga teng. Zaxanthin kukuni, shuningdek, lenskiy oqsillarni oksidlanishga qarshi himoya qiladigan muhim ahamiyatga ega bo'lgan muhim fermentlarning faoliyatini kuchaytiradi. Bundan tashqari, zeaxantin `lsekulyar tuzilish, membrananing ravonligini saqlab, obro'-e'tiborni jalb qilishga xalaqit beradigan va qattiqqo'llikni oldini olishga imkon beradi. 35,551 nafar ayol tibbiyot xodimlari ishtirok etgan besh- -} yilmdagi istiqbolli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zeaxanthin iste'moli eng yuqori bo'lganlar soni kataraktav targ'asini kesib o'tdilar. Ushbu himoya mexanizmlari zeacanthin kukuni kataraktning oldini olish strategiyalarida muhim tarkibiy qismini yaratadi.

Moviy engil zararni kamaytirish

Zaxanthin kukuni bizning raqamli yoshimizda ko'k engil zararning tobora keng tarqalgan tahdididan ajoyib himoya qiladi. O'rtacha ekran vaqtlari ko'p kattalar uchun etti soatdan yuqori, yuqori - energiya ko'k chiroqlari misli ko'rilmagan darajalarga yetdi. Zalashthin kukuni to'lqin uzunliklarini 440 -}}} dan 465nm orasidagi 465nm oralig'ida olib boradigan diapazonga olib chiqadigan diapazonga olib chiqadi. Erishgandan so'ng, zeaxanthin kukuni bu energiyani yomon radikallarni keltirib chiqarishga imkon berishdan ko'ra xavfsizroq tarqaladi. Tergov oftalmologiya va vizual fan sohasida chop etilgan klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zegaxanthin konsentratsiyasi yuqori bo'lgan mavzular past darajadagi suv bilan taqqoslaganda.Zeaxanthin kukuniShuningdek, ko'k engil ta'sir qilish, retal to'qimalarida yallig'lanishni kamaytiruvchi yallig'lanishni kamaytiruvchi yallig'lanishli silatiniyalar bo'yicha pro-ning ifodasini tartibga soladi. Bundan tashqari, zeaxantin qo'shimchasi yorqin nur ta'sirini tezlashtirish va kamdan-kam- engil sharoitda, tungi haydash uchun juda foydali. Raqamli qurilmalarda juda ko'p vaqt sarflaganligi sababli, zegaxantin kukuni ushbu zamonaviy ko'z salomatligiga qarshi kurashish uchun maqsadli yondashuvni anglatadi.

Tavsiya etilgan dozani ko'rsatmalar

Zaxantin kukunining maqbul dozasini aniqlash bir nechta dalillarni ko'rib chiqishni talab qiladi - klinik tadqiqotlar orqali ishlab chiqilgan. Umumiy profilaktika ko'zoynaklari uchun eng oftalmologik organlar sog'lom kattalar uchun 2 - 4mg oralig'ida 4mg dan 4mg oralig'ida salmoxanthin kukuni iste'mol qilishni tavsiya qiladilar. Ushbu tavsiyalar AEDS2 tadqiqotidan kelib chiqadi, bu esa ushbu dozada ko'zning sezilarli darajada sog'lom foydasi. Biroq, har bir makular degeneratsiyasi yoki yuqori miqdordagi xavf omillari bo'lgan shaxslar kunlik 10mg vazn toifalarining ko'payishi, yuqori konsentratsiyalar rivojlangan hollarda yuqori konsentratsiyalarni kuchaytirganidek, yuqori konsentratsiyalar yuqori konsentratsiyalar yuqori konsentratsiyalarni kuchaytirdi. Zeaxsantin kukuni dozasi yosh, mavjud ko'zlar kabi individual omillar, dorilar ta'siri va karotenidli oziq-ovqatlarning parhezi kabi individual omillarga muvofiq moslashtirilishi kerakligini ta'kidlaydi. Tana's zeaxanthin kukunini singdirish, juda yuqori dozalarda, dozalashning pasayishi, dozalash uchun (tong va kechqurun) kuniga 6mg dan yuqori bo'lgan. Klinik o'lchovlar shuni ko'rsatadiki, izchil qo'shimchalar 4-6 oy davomida maksimal to'qimalarda barqaror to'planishga olib keladi, bu yuklash muddati tugagandan so'ng erishilgan maqbul himoya. Shuning uchun, qo'shimcha imtiyozlarga erishish uchun qo'shimcha rejim bilan sabr-toqat juda muhimdir.

Vaqt va so'rilish optimallashtirish

Zaxanthin kukunining afzalliklarini maksimal darajada so'rang, so'rilishini kuchaytirish uchun strategik vaqt va iste'mol usullarini talab qiladi. Yog '{{1} eriydigan karotenoid sifatida zeaxanthin kukuni sog'lom yog'larni o'z ichiga olgan ovqat bilan iste'mol qilinsa, zeaxanthin kukuni sezilarli darajada ko'payadi. Oziqlanish jurnalida chop etilgan tadqiqotda kamida 3-5 gramm yog 'bo'lgan ovqat bilan olingan ovqat bilan 200-400% ga ko'tarilganligi aniqlandi. Ertalab ovqatlanish bilan bir qatorda nonushta bilan bir qatorda, u tana bilan iqtisodiy ovqatni ishlab chiqarish tsiklini muvofiqlashtiradi. Biroq, bo'linishzeaxanthin kukuniErtalab va kechqurun dozalar orasidagi iste'mol kun bo'yi yanada izchil qon quyish mumkin. Zaxantin kukunini shakllantirish sezilarli ta'siriga ta'sir qiladi -} -} -} -} - - - - standart kristalli preparatlar bilan taqqoslaganda yuqori biologik moddalarni namoyish etadi. Bundan tashqari, ma'lum bir birikmalar zeamanthin kukuni so'rixi kuchayishi mumkin: uni qora qalampir ekstrakti (piperine) bilan birlashtirish, ma'lum bir fosfolipidlar zexanthin molekulalari atrofida himoya qilish, keyinchalik so'rilishini yanada kuchaytirish. Bir nechta qo'shimchalar uchun temir yoki kaltsiy bo'lgan zaxanthin kukuni va mineral qo'shimchalari o'rtasida 2 soatlik bo'linishni davom ettirish uchun so'rilishi samaradorligini kamaytiradigan potentsial majburiylikni oldini oladi.

Dozaning talablariga ta'sir etuvchi individual omillar

Zalashthin kukuni ehtiyoj va metabolizmga ta'sir qiladigan individual omillarga asoslanadi. Karotenoid metabolizmining genetik o'zgarishi (ayniqsa BCMO1 va RPE65) ning zeaxanthinning ayirboshlash va ular zeaxanthinni o'zgartiradigan va qanday samarali insonlar aylanishi va ular zeaxanthinni o'zgartirishi va qanday samarali farq qiladi. Kirilgan - engilroq rangli ko'zlar tabiiy ravishda kamroq makkajo'xori pigmentni o'z ichiga oladi va shuning uchun quyuqroq Irisislar bilan taqqoslaganlar bilan taqqoslaganda. Yoshga nisbatan 50 dan ortiq jismoniy shaxslar tomonidan sezilarli darajada ta'sir qiladi - 30% ga yaqin zexatin kukuni 30% ga yaqin zexatin kukuni 30% ga yaqin zexanthin kukuni 30% ga yaqin zexatin stressni kamaytirish va oksidlanishning kuchayishi tufayli. Loyihaviy omillar qo'shimcha variantni yaratadi: Chekuvchilar zeaxantin zaxiralarini tezlashtirishi va ikki marta dozalarini talab qilishi mumkin, ular ikki dozalardan yuqori darajadagi diapazonlarda yuqori darajadagi ekrandan yuqori darajadagi daromadlar. Oziqlantirish holati - ulanishga ta'sir qiladi - A vitaminini etarlicha kuchaytiradi E vitaminining etarli darajada barqarorligini kuchaytiradi, ammo, rux botiroqlari transport vositalarida o'tkazilishini yaxshilaydi. Tibbiy holatlar, shu jumladan diabet, semirish va yallig'lanishning yallig'lanishining buzilishi zararsizlantiruvchi vositalarning dozani tartibga solishni talab qiladi. Nihoyat, dorilar o'zaro ta'siri - - Mineral moyli dorilar va mineral moyli dorilar va mineral moyli dorilar, ko'zni himoya qilishning maqbul dozasini oshirishi mumkin.

Zeaxanthin kukuniVizyonni saqlash va hayot salomatligini saqlashda kuchli ittifoqchi sifatida turadi. Uning betakror molekulyar tuzilishi, illyuladagi tanlangan to'planishi va kuchli antioksidant xususiyatlari - yoshdan va atrofdagi raqamli ko'zlarning siqilishidan juda samarali qiladi. To'g'ri dozani, vaqtni va singdiruvchi omillarni tushunish orqali siz zeaxantinni maksimal darajada oshirish uchun zeaxanthinni ko'paytirishingiz mumkin.

Shaanxi bilanLordBio - Texnologiya Co., Ltd, siz zavod ekstrakti ishlab chiqarishda etakchi bilan hamkorlik qilyapsiz. 10 yildan ortiq vaqt davomida biz ovqatlanish, farmatsevtika va kosmetik tarmoqlar uchun yuqori - sifatli tabiiy mahsulotlarni taklif etamiz. Bizning 1500mp - sertifikatlangan ob'ektda sifatli nazoratni ta'minlaydi va mahsulotlarimiz akkreditatsiya qilingan uchinchi - - - - - - - - - -} partiyali laboratoriyalarimiz tomonidan sinovdan o'tkaziladi. Biz 40 dan ortiq mamlakatlarda mijozlarga xizmat qilishdan g'ururlanamiz. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun bizga elektron pochta orqali yuboring info@lonierherb.com.

Adabiyotlar

1. Bernshteyin PS, Li B, VaCHali PP, va boshqalar. Lutein, zeaxanthin va Mezo - Zeaxanthin: Ozotenoid - okotenoid - OCOTENOP - OCOLYA kasalligiga nisbatan kam miqdordagi ozuqaviy aralashuvlarga asoslangan asosiy va klinik fanlar. Retinal va ko'zni tadqiq qilish . 2016; 50: 34-66.

2. Yosh - Tuzatilgan ko'z kasalliklari bo'yicha 2-tadqiqot guruhi. Lutein + Zaxanthin va omega {{{}} - - - 3 Yog 'kislotalari - - - - - - - Yomon kislotalar Jama . 2013; 309 (19): 2005-2015 yillarda.

3 Maculyar karotenoid qo'shilishi vizual ishlash, uyqu sifatini yaxshilaydi va yuqori ekran vaqt ta'siriga ega bo'lganlarga nisbatan noqulay jismoniy alomatlarni yaxshilaydi. Oziq-ovqat . 2017; 6 (7): 47.

4. W. Ju E, Willett WC, va boshqalar. Lutein, zeaxanthin va boshqa karotenoidlar va - 2 o'n yil davomida {{4} yalang'ochlik davrida. Jama oftalmologiya . 2015; 133 (12): 1415-1424.

5. Nolan Jm, Power R, tor stromham J va boshqalar. Makulta pigmentini boyitish Retinal kasalligidan xoli bo'lgan sub'ektlarda kontratstura sezgirligini kuchaytiradi: - . 2016 . 2016 . 2016 3429-3439. {{7.}} {{7.]: 3429-3439.

6. Ma l, dou hl, wu yosh va boshqalar. Lutein va zeaxanthin iste'mol qilish va - xavfi bilan bog'liq bo'lgan maishiy degenatsiya: tizimli ko'rib chiqish va meta {- tahlil. Britaniya Oziqlanish jurnali . 2012; 107 (3): 350-359.